Notifications
Clear all
Topic starter
jag vill gå ner några kg, 5 kg. hemma iallafall utan vikter och kanske bygga muskler är det möjligt hemma? Och hur??
Det är möjligt, se över vad du äter och börja träna, träna med kroppsvikt.
Kosten är det viktiga, är lätt att gå ner i vikt utan att träna
Topic starter
nej nej de e omöjlig!!
