-.-
kan förbärnner mer än 100 kcal per dag så...
and1joh:
100 kcal är alldeles för lite baby
jag äter typ 2000 /dag o d håller jag mig slim på. äter iofs meridia också som sänker lite.men 100 nej sluta med det baby. du värd att äta lite pommes för fan 😀
Ahaha, är det så du kommunicerar över internet eller skojar du?
"En vuxen människa förbränner vid vila ca 1500 kcal/dygn, vid normala aktiviteter vanligen ca 2000 - 3000 kcal/dygn." (Från http://sv.wikipedia.org/wiki/Kalori. ) Alltså är 100 kalorier på tok för lite för en dag. Det är dessutom väldigt osunt att gå ner i vikt genom att svälta sig själv.
Roll on:
Ahaha, är det så du kommunicerar över internet eller skojar du?
meningen var att låta lite glad, men jo, jag ser att det ser ut som en 3-åring med pubertetsproblem har skrivit ![[shake]](/img/smilies/shake.gif)
Din kropp kommer att äta upp sig själv inifrån, ät ordentligt. Bums!!
Man klarar sig väl, fast sen när fettet är borta, och musklerna så blir det nog sämre.. ![[crazy]](/img/smilies/crazy.gif)
100 kcal / dag? ![[confused]](/img/smilies/confused.gif)
tror jag äter 3000 / dag, men då är mycket av det choklad/godis/kakor med ![[smile]](/img/smilies/smile.gif)
Här tipsar vi inte om att svälta sig själv. Träna och ät nyttigt, svårare än så är det inte.
Tråd låst.
Tråden låst