några veckor

1,5 år

2-3 månader 

mrman:
2-3 månader 

Stämmer bra det 🙂

 Sedan i förmiddags? 

Snigelnsomvarensam:

Stämmer bra det 🙂

Hur ofta och längre brukar du träna? 

kan du visa en före-bild

mrman:

Hur ofta och längre brukar du träna? 

Jag tränar 3 timmar, 4 dagar i veckan :).

Snigelnsomvarensam:

Jag tränar 3 timmar, 4 dagar i veckan :).

De e rätt mycket 

Kan vara allt från 0 sekunder till fyrtioelva år egentligen..

Snigelnsomvarensam:

Jag tränar 3 timmar, 4 dagar i veckan :).

Måndag: Hela nedre kroppen.
Tisdag: Hela övre kroppen
Onsdag: Vila
Torsdag: Hela Nedre kroppen.
Fredag: Hela Övre Kroppen

Helgen vila och jogga och sånt.
      

mrman:

De e rätt mycket 

Haha tack 🙂

Snigelnsomvarensam:
Här är en bild jag tog för några dagar sen , Hur länge tror ni jag har gymmat?

 

Endast seriösa svar.

 

Suddig bild, 1/10