Hur lång tid kommer det att ta att komma igång när jag ska anpassa mig i en fotbollsmatch. Jag har inte spelat i ett lag på länge jag ska börja om 1 vecka. Jag tränar på egen hand kondition men kan  någon ge mig tips på hur jag ska anpassa mig hur jag blir en av dem så att jag inte ligger efter i konditionen fast jag tränar på egen hand hjälp jag vill bli fotbollsproffs