Notifications
Clear all
Om du vill vinna en fight ska du SLÅ FÖRST och SLÅ HÅRT. Det är bästa tipsen jag kan ge dig. Jag har varit i mängder med slagsmål, tränat mma+thaiboxning i många år. Om du vill skydda knogarna när du slår kan du slå med "öppen hand" Det är lätt hänt att man skadar handen och man träffar hårda benknotor t.ex. Se till att "kupa in" fingrarna i handen. Det leder även ner "krafterna" i underarmen och minskar påfrestningen på knogar och handled.
Ska du slåss med knytnävar, se till att packa in tight och träffa rätt.