Tjohej: Ja, men visst är det så. Och ibland känns det lite sorgligt och ironiskt som att misstag är till för att upprepas. Och så mår man ännu mer skit.

jo det får en att fundera på om minnet faktiskt är till mer onytta än hjälp många gånger. Är ju mkt lättare att fastna i dåliga minnen än att ta lärdom av dom inför framtiden.

Paseo:
det är jättesvårt att lämna saker bakom sig:( jag hade massa ångest över gamla saker förut också, det försvann inte förrän jag gick i terapi. men det finns bra videos på youtube, föreläsningar å annat som är rätt inspirerande som kanske kan hjälpa.

åhh kan du länka? hade varit jätte tacksam!

shelly:

åhh kan du länka? hade varit jätte tacksam!

sorry kommer ej ihåg namnet på gubben, men sök ba på typ "att lyfta sig själv" eller nåt