soelas:
Hur är det egentligen att gå upp i vikt efter självsvält? Går det snabbt? Krävs det mer mat än 2000kcal?
Jag är inte direkt så påläst, då det jag säger är nog bäst att kolla med folk som kan, men skulle det inte vara bra att inte tänka på kalorier? Om du äter frukost, lunch, mellanmål, kvällsmat och frukt däremellan så tror jag man ganska fort får i sig det man behöver och mer därtill så länge man äter rediga portioner. Sedan kan du ju ta några "stickprov" per vecka och se ifall du åtminstone får i dig över vad folk rekommenderar, jag skulle nog ringa 1177 och höra vad de rekommenderar, och kanske till och med till äta lite mer än det.
overdose delusion:
Framför allt i skolan, där jag ju går rätt länge utan mat, som sagt
Kan du inte ta med dig något till skolan som du kan äta på lunchen?
soelas:
Tack för kommentaren 🙂 Har du själv varit med om det ?
Jajjamensan! Att vara underviktig kommer inte leda till något bra alls!!! Satsa på att gå upp till en normal vikt!!