Eftersom det är så mycket snack om stress och att var tredje 16-åring i Sverige är kroniskt stressad så är jag lite nyfiken. Hur stressad är du just NU? Gör ett stresstest på www.stressklubben.se och skriv vad du fick för resultat här så ska vi se om det stämmer. Annars om du inte orkar göra det så skriv här hur stressad du är på en skala från 1 till 10. Gogogo, men stressa inte.
orkar inte regga mig för att få resultat. men tryckte på ibland på det mesta.
är typ kroniskt skitstressad.
21
Brukade vara stressad. Men nu har jag byggt upp något av en "Fuck it" attityd.
Bra jobbat Markus! Ditt resultat blev 17 poäng
S3ON:
Bra jobbat Markus! Ditt resultat blev 17 poäng
Men skönt, jag har nog aldrig fått 17 poäng. Du chillar rätt mycket va? 😀
Daniellas:
Men skönt, jag har nog aldrig fått 17 poäng. Du chillar rätt mycket va? 😀
Tar dagen som den kommer vettu, låter inga styra över mig!
Bra jobbat Monty! Ditt resultat blev 25 poäng
Din
poäng på stresstestet indikerar att du ofta och på ett antal områden i
livet känner dig stressad och att stressens negativa följder har blivit
en del av ditt vardagsliv. Att uppleva stress är normalt och en del av
livet, din stress är dock nu på en nivå där det inte är bra för dig att
befinna sig längre tidsperioder. Du upplever helt säkert att du inte har
kontroll över flera saker i ditt liv och du känner att du inte hinner
med det som andra och du själv begär av dig. I din situation är det
viktigt att skapa utrymme för återhämtning, att fundera över hur du vill
att ditt liv ska se ut så att du kan prioritera och skapa kontroll där
den har gått förlorad. Att leva på din stressnivå längre tider är som
sagt inte nyttigt och uppmaningen är därför att du börjar agera för att
minska din upplevda stress.
Pra jobbat
Hmm jag fick 23 :/
Stressad utav fan.. 9/10
18 poäng
i genomsnitt: ca 7 av 10