Har kännt mig mer och mer galen de senaste månaderna har både ångest o depration och lite tvångstankar.. Och idag har de kännas som att döden förföljer mig.. Jag är sjukt jävla rädd och känner att jag behöver hjälp..
Tror det är rätt vanligt att känna så vissa perioder när man har det tufft. Gå prata med en psykolog svårt för oss att veta
mm, jag förstår, depration...
När man mår dåligt och är olycklig kan det ibland kännas som om hjärnan håller på att gå sönder, men så är det inte.
gå till din vårdcentral och be om en psykolog.
Tänk på något bra, lyssna på musik, elr gå till en kurator.
stereo total:
gå till din vårdcentral och be om en psykolog.
Har redan en, även en psykoteraput etc.
stereo total:
gå till din vårdcentral och be om en psykolog.
Har en redan och har även en psykoteraput.
