Draug:
jag undrar det en köttbit lär väll ändå ha mer näring i sig än vad t.ex en skål sallad har?
mer protein. medans salladen har mer vitaminer och enzymer. men om man ska jämföra med kött så har bönor och linser ungefär lika mycket protein.
ennie: mer protein. medans salladen har mer vitaminer och enzymer. men om man ska jämföra med kött så har bönor och linser ungefär lika mycket protein.
det var det jag syftade på. ,därför veg personer käkar så mkt linser o bönor. Visste inte att dom var så proteinrika, men tror ändå att man får dra i sig en hel del bönor och linser för att motsvara det protein kött skulle ge.
det var det jag syftade på. ,därför veg personer käkar så mkt linser o bönor. Visste inte att dom var så proteinrika, men tror ändå att man får dra i sig en hel del bönor och linser för att motsvara det protein kött skulle ge.
kan inte detta så noga, men kollade nu och kött innehåller 20-25% protein, sojabönor är de mest proteinrika bönorna och innehåller 35%, men sen så överdriver alltid köttätare hur mycket protein man behöver och struntar i andra viktiga näringsämnen.
ennie: kan inte detta så noga, men kollade nu och kött innehåller 20-25% protein, sojabönor är de mest proteinrika bönorna och innehåller 35%, men sen så överdriver alltid köttätare hur mycket protein man behöver och struntar i andra viktiga näringsämnen.
ok har inte heller någon större stenkoll stämmer säkert. Många köttätare kan nog vara så att de förbiser den näring man faktiskt behöver från annat än kött. En varierad kost är det bästa tror jag.
Draug:
ok har inte heller någon större stenkoll stämmer säkert. Många köttätare kan nog vara så att de förbiser den näring man faktiskt behöver från annat än kött. En varierad kost är det bästa tror jag.
ah iallfall så man får i sig allt man behöver, men jag känner inget behov att äta kött och tycker det är inte gott.
a precis det är det viktigaste. Om du inte tycker det är gott ska du ju självklart inte äta det speciellt inte om du känner att du inte har något behov av det. Förstår faktiskt varför du väljer att avstå kött, har ett par vänner som kör på vegetariskt, dom har försökt övertala mig att göra samma sak men jag är nog oförbätterlig vad gäller kött. Men vem vet jag kanske vidgar mina vyer i framtiden!
ennie: ah iallfall så man får i sig allt man behöver, men jag känner inget behov att äta kött och tycker det är inte gott.
Glömde citera :S svar ovan
