Aviseringar
Rensa alla

Jag är trött på att folk viskar.


Ämnesstartare

Jag är för smal, alldeles för smal. Jag är 165 lång och väger 40 kg. Jag vill gå upp i vikt och jag äter och äter och äter. Men det sätter sig inte?! Folk tisslar och tasslar om att jag har anorexia. Till och mina bästa kompisar börjar undra "hur mår du egentligen?" bla, bla. Men ser ingen att jag äter som en galning? Så nu är frågan vad f*n ska jag äta för att gå upp i vikt?


   
Citera

Dra till McDonalds


   
SvaraCitera

bbrownie:

Men ser ingen att jag äter som en galning?

Nej, eftersom du antagligen inte gör det [zzz]

XD [blush]


   
SvaraCitera

Om du förbränner mer än du intar kommer du inte gå upp i vikt.
Hur länge har du försökt att äta mycket?


   
SvaraCitera

Du kan börja träna och äta kalori-rik mat. Inte snabba kalorier, utna långsamma. Ät inte onyttigt för det är ingen idé. Gå upp i muskler istället. Finns speciella pulver som man tar till träning för att gå upp i vikt som inte är farliga.

Och skit i att de snackar och viskar. Det är de som inte har nåt annat för sig. [y]


   
SvaraCitera

Hjälper inte att du bara äter, träna också.. Bygg upp muskler..


   
SvaraCitera

det kan vara svårt när man växer, då går det åt extra mycket energi


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

IQFreak:

Hur länge har du försökt att äta mycket?

typ i 1½ år... ;s


   
SvaraCitera

bbrownie:

typ i 1½ år... ;s

Kanske dags att testa en annan metod då, föreslår samma som Beckychu sa.
Förvänta dig inte kvicka resultat med träning, muskeluppbyggnad tar tid.
Men muskler kommer se bättre ut än mer underhudsfett i slutändan.


   
SvaraCitera

är 164 och väger 39-40kg.
jag är glad somfan för't.


   
SvaraCitera

Ät energirika saker, såsom nötter, avokado, etc.


   
SvaraCitera

SPASMERSANDRA:

Hjälper inte att du bara äter, träna också.. Bygg upp muskler..

korrekt !


   
SvaraCitera

Tråden låst på grund av inaktivitet


   
SvaraCitera