Varför är det ett problem då? Behöver du gå ner i vikt? Vad är det du äter hela tiden, skräpmat eller?

The Saviour:

hjälp mig någon

finns preparat mot sånt, dock är dom jag känner till inte lagliga

kork?

Äsch, bara att försätta äta

äter just nu nachochips med chilismak som jag dippar i guacamole, innan dess åt jag en halv påse cheese rings och innan dess sallad visserligen

nej behöver gå upp i vikt men vill inte bli fet, vill bli typ som
<----------

jag äter också alldels för mycket och utan att träna! är inte alls bra

Meh, ofta du vill se ut som Johnny Bravo. Han har inga muskler i benen alls jö.

Har ätit tre portioner nudelröramojs nu.
Åt grööööt för en timme sedan.
MOFFA!

ät är nice ju

du kmr bli tjock

jag har samma problem har ätit fet mat med pommes och snart ska jag äta en halv chokladkaka 😛

patrick bateman:

jag äter också alldels för mycket och utan att träna! är inte alls bra

fy fan bror det är inte lätt bror

HÖR NI VÅRAT DILEMMA?! Ni kommer se till att vi äter ihjäl oss och ni vet where i'm going with this

Men kolla här. Börja träna 2 ggr i veckan regelbundet, då kan du fortsätta äta ganska mkt skit om du nu inte går upp lätt i vikt. Men FÖRSÖK ändå att trappa ner på chips, och andra onyttigheter. Tänk på att dina tänder också tar skada, så ät iaf med mellanrum på 3,4 timmar!

The Saviour:

fy fan bror det är inte lätt bror

HÖR NI VÅRAT DILEMMA?! Ni kommer se till att vi äter ihjäl oss och ni vet where i'm going with this

nej det är fan inte lätt

szara:

Men kolla här. Börja träna 2 ggr i veckan regelbundet, då kan du fortsätta äta ganska mkt skit om du nu inte går upp lätt i vikt.

vilken sorts träning? kan man gå ut och jogga varje dag och samtidigt äta skit utan att bli fet?

patrick bateman:

vilken sorts träning

30 minuter promenad varje dag är bra. ELLER så kan du börja styrketräna 2 gånger i veckan. Effektiv träning 1 timme per gång.