tålamod...

som sagt vänta du bara

Om du har ett sådant lågt BMI, så är det väl självklart att du inte skall träna.
En överansträngning kan i din situation vara rent livsfarligt om otur.

Och bara för att du väger lite, behöver kroppen inte automatiskt omvandlas till ett par pinnar
- titta bara på barnens magar i Afrika
- uppsvällda som stryk på grund av deras närings- och proteinbrist.

Lär dig inse lite grann, lilla du.
Jag kommer inte att säga
"Men, ååh, din stackare!! Oroa dig inte, ditt skelett kommer att synas vilken sekund som helst!".

Pocky:

Lär dig inse lite grann, lilla du.
Jag kommer inte att säga
"Men, ååh, din stackare!! Oroa dig inte, ditt skelett kommer att synas vilken sekund som helst!".

Pocky:

Om du har ett sådant lågt BMI, så är det väl självklart att du inte skall träna.
En överansträngning kan i din situation vara rent livsfarligt om otur.

vad menar du m överansträngning?
jag trodde faktiskt att jag skulle få träningsvärk men ännu inget
jag menar inte att jag vill dö men vill inte se ut som en svullen idiot för då är det ingen mening att träna..
är bara rädd att ngn mer skall försöka avslöja hur jag känner o tänker

sedan är det bara vissa ben jag tycker är snygg o det är inte revben

Sofiasofia:

vad menar du m överansträngning?
jag trodde faktiskt att jag skulle få träningsvärk men ännu inget
jag menar inte att jag vill dö men vill inte se ut som en svullen idiot för då är det ingen mening att träna..
är bara rädd att ngn mer skall försöka avslöja hur jag känner o tänker

Men det är ju självklart att du inte känner träningsvärk så lätt då du har ett BMI på 16.
De flesta av dina muskler har ju försvunnit och de är i sig livsviktiga.
Hjärtat självt är en muskel för guds skull.

Förr då jag hade ett BMI på 15 skrek jag utav smärta då min mamma råkade stryka med fingertopparna på min överarm
- eftersom att det varken fanns underhudsfett och muskler att skydda mina nerver med.

Överansträngning behöver inte vara detsamma som att springa milen,
det är då kroppen inte orkar med i takten.

Du har kanske gått ner i vattenvikt/muskelvikt eller helt enkelt har tom mage.

Pocky:

örr då jag hade ett BMI på 15 skrek jag utav smärta då min mamma råkade stryka med fingertopparna på min överarm
- eftersom att det varken fanns underhudsfett och muskler att skydda mina nerver med.

Ojdå, har jag aldrig upplevt. Jag hade ändå lägre bmi än dig.

jag har aldrig hört om ngn sån smärta o det låter hemskt, hoppas det gått över för dig
BMI 15 är lågt, var du sjuk då
jag tycker ändå att jag kan se lite av mina muskler iaf på armarna o benen
om musklerna försvinner hur kommer de då tillbaka se

ni som vägt lite som typ 15 i bmi har ni fått kommentarer då?
jag har sagt till min kompis att jag vill bli läkare o sen kom hennes psykolog pappa o sa till mig att man måste må bra själv för att hjälpa andra? jag fattar inte vad han menar överhuvudtaget, är jag dum i huvudet

o hur kan man ha ett bmi under 15 o leva o gå i skolan

Sofiasofia:

om musklerna försvinner hur kommer de då tillbaka se

Genom att man går upp i vikt förstås.
Det är definitivt inte alla muskler som man måste motionera för att få, eftersom att den större delen av kroppen behöver dem för att ens fungera normalt.
Och precis som att man bör äta extra och efter träningen för att bygga muskler,
så måste du också ha fett i kroppen eftersom att det är fettet som omvandlas till musklerna.

Sofiasofia:

ni som vägt lite som typ 15 i bmi har ni fått kommentarer då?
jag har sagt till min kompis att jag vill bli läkare o sen kom hennes psykolog pappa o sa till mig att man måste må bra själv för att hjälpa andra? jag fattar inte vad han menar överhuvudtaget, är jag dum i huvudet

Det har jag väl, i synnerhet hemifrån.
Mamma grät och vissa lärare kunde påpeka att jag såg så mager ut.
Men vad psykologen sade kan jag verkligen förstå varför.
För att kunna hjälpa andra människor måste man själv vara stabil som människa, både psyke och fysik.

Sofiasofia:

o hur kan man ha ett bmi under 15 o leva o gå i skolan

Det är det. Man gör inte det.
Varken orken finns eller kraften till koncentration.
Eftersom att värmesystemet i skolan inte fungerade under vintern så att folk vandrade runt inomhus i sina Canada Goose, fick jag sitta där och nästan falla ihop utav kyla och utmattning.
Händernas hud luckrades upp så att de blödde och alltid var såriga.
ALL min fritid gick till studierna eftersom att jag ville göra gott ifrån mig,
och ingenting annat.
Man blir fullkomligt isolerad i sitt sinne.

det låter som att du haft jättejobbigt ju
hur kom du blir bättre?

jag tänkte på min kompis pappas ord och det du skriver att man måste må bra för att kunna hjälpa, balans
men min kompis pappa vet ju inget om mig han har bara sett mig då jag vart hemma där en stund då o då sen är vi mest på min kompis rum
han kan inte känna mig av det o få för sig saker eller hur

Sofiasofia:

o hur kan man ha ett bmi under 15 o leva o gå i skolan

Hade 12,7 och kunde gå, stå och prata (och smygmotionera)