Lyssna på musik samtidigt 

Lyssna på musik samtidigt och försök gör en uppgift i taget. 

Ibland måste man bara göra saker även om man inte känner för det. Själv har jag grova motivationsproblem som jag handskas med varje dag. Gör en lista av allt du behöver göra och belöna dig själv med godis eller nåt efter att du är klar med uppgifterna.

Spela eller lyssna på musik, drick nåt eller prata med kompisar. Det brukar funka om man har nånting att se framemot. Då blir man *motiverad* 

https://nyheter24.se/nyheter/inrikes/942258-9tips-for-att-fa-mer-gjort-nar-du-pluggar-hemifran

Idontwannasleep:
Vad ska jag göra för att få lust till det?

Som Algot säger så kan det vara lättare att läsa när man lyssnar på musik samtigt. Sen ska du inte ta ut dig för hårt, låt dig ha lite ledigt ibland och gör annat.

Du måste, vafan jag orkar inte heller men jag gör det för jag måste, du kommer ångra det senare om du inte gör det.