och ja Knegaren den här gången var det faktiskt äkta träning, gym å allt
tycker att jag på god väg till ett tvättäkta sixpack
ok vad bra duktig flicka etc
Daaaaaaaaaaaaaaamn!!
skönt bra jobbat!
shit, nästan biffigare än mig
cuzIcan:
tackar tackar, är allt jag behövde hörajag vet att du är stolt över mig egentligen
Sa jag aldrig vad körde du?
sicilianmind:
shit, nästan biffigare än mig
Ja det är ju svårslaget
Knegaren: Sa jag aldrig vad körde du?
vet inte vad de heter, men en två olika styrkegrejer, men sitter liksom på en stol och drar upp sig själv på ena så på den andra gör man likadant fast drar ut och sen in mot sig ist för upp och ner... för mage och rygg använde jag mig utav en
fast vet ej vad den heter och så för kondition joggade jag först och sen en sån där typ gunga där som går fram och tillbaka, som uppsvinget på liseberg! och så har man en fot i varje gunga
cuzIcan: vet inte vad de heter, men en två olika styrkegrejer, men sitter liksom på en stol och drar upp sig själv på ena så på den andra gör man likadant fast drar ut och sen in mot sig ist för upp och ner... för mage och rygg använde jag mig utav en
Du kunde bara sagt sit ups och hyperextensions
Vad annorlunda allting blir när man skriver från dator. Allt blir större och man ser mer. Man ser även saker man inte vill se. Shit vad stort allt blev.