Jag tänker oxå för mycket. ALLDELES för mycket...håller på att bli galen av det typ

Jag tänker allt för mycket och det gör att jag inte kan tänka på lektionen för då får jag utskälning av lärarna då måste jag dricka 5 drickor på rasterna men det är bara för att jag blir så jäklar rädd på morgonen

Gyllene:
Jag känner att jag tänker för mycket. När jag tänker på det låter det inte som ett problem, men för mig är det det. Jag tänker inte för mycket över konsekvenser och liknande, utan jag tänker för mycket över onödiga saker. Exempelvis kan jag ligga vaken hela vatten för att jag är upptagen med att tänka på varför man räknar får när man försöker sova. Helt meningslöst och tankarna gör mig inte lugn eller trött, utan jag kan inte somna förens jag är riktigt utmattad, oftast fysiskt. Även dagtid kan det hända att jg under en lektion börjar fundera över varför man inte lika gärna kan vara hemma och FaceTimea med lärarna. Dessa tankar får mig själv att fundera över vad jag gör med mitt liv 😉 Iallafall, någon som har det liknande eller som vet hur jag kan göra för att få hjärnan att sluta tänka?

Du kan skriva ner dina tankar och idéer på ett papper, det hjälper säkert =)

Tyckte att det där med FaceTimandet med lärarna lät som en bra idé, det skulle du kunna skriva ner t.ex.

Vidar33:
Du behöver nog någon avslappnande medecin 

Tror nog inte att det är så bra tyvärr med tanke på att vissa av hennes tankar/idéer kan vara värdefulla och viktiga