Notifications
Clear all
Topic starter
Skev dygnsrytm är fint.
Har ni bra dygnsrytm?
Topic starter
Ja, tyvärr har jag bra, vaknade 07:30
Topic starter
Vaknade 15 i går, har inte sovit än och måste skriva prov om ett par timmar.
Topic starter
Nja, somnade inte förens 4, men tvingades kliva upp kl. 6.
Min suger, går upp 5-5.30 päoch somnar 23-03
Topic starter
Sova på dagen är knas
har väl helt okej förutom att jag vaknade 10 idag
Ställde klockan på 7. Vaknade 9:30, inte så farligt ändå.
(Gick och la mig 3.. på en onsdag)
Topic starter
hade haft en hyfsad dygnsrytm om det inte vore för att jag måste gå upp långt innan jag sovit tillräckligt.
Topic starter
Näe. Brukar somna vid 03 typ, gå upp vid nio eller tidigare beroende på om jag ska jobba eller till skolan
Topic starter
Den är någorlunda bra.