Har plötsligt börjat få svårt att sova och det beror på att jag tänker för mycket, kan inte slappna av och det börjar bli jobbigt nu.
Hur slutar man tänka? Det är svårt eftersom det är jobbiga tankar.
Sann skit
Jag brukar försöka tänka på saker som är fullkomligt meningslösa och inte ger någon känslomässig reaktion alls, fylla ut tankarna med dravel tills man tröttnar och somnar alltså
Chuz Martinez: Jag brukar försöka tänka på saker som är fullkomligt meningslösa och inte ger någon känslomässig reaktion alls, fylla ut tankarna med dravel tills man tröttnar och somnar alltså
Mm precis, det jag med försökt men går verkligen inte pga. jobbiga tankarna. De är för starka, vet dock inte hur jag ska få ut mig dem.
Tänk inte på någonting alls. Tänk "svart". Koncentrera dig alltså på att inte tänka alls, då blir man trött och somnar tillslut.
Shuzz: Tänk inte på någonting alls. Tänk "svart". Koncentrera dig alltså på att inte tänka alls, då blir man trött och somnar tillslut.
Önskar jag kunde men vill sig inte. Har så mycket i mig som måste ut för det gör mig orolig, tar typ över mig och har svårt att släppa det. 🙁
patrick bateman:
Önskar jag kunde men vill sig inte. Har så mycket i mig som måste ut för det gör mig orolig, tar typ över mig och har svårt att släppa det. 🙁
Prata med någon? Låter jobbigt. :/
Shuzz: Prata med någon? Låter jobbigt. :/
Det är lite jobbigt faktiskt. Enda personen jag vill prata med vill typ inte så jag sitter i skiten
patrick bateman:
Det är lite jobbigt faktiskt. Enda personen jag vill prata med vill typ inte så jag sitter i skiten
Låter kul. Eller inte.
Aja, vi får hoppas att allt löser sig! 🙂
hej jag också!
varit vaken i fyra dygn nu.
Shuzz: Låter kul. Eller inte.
Aja, vi får hoppas att allt löser sig! 🙂
Haha inte så kul faktiskt. Tack 🙂 får la hoppas.
patrick bateman:
Vad beror detta på? 🙁
jag har ingen aning.
lite jobbigt men vafan, lär ju somna/dö någon gång i alla fall.
koalan: jag har ingen aning.
lite jobbigt men vafan, lär ju somna/dö någon gång i alla fall.
Knepigt. Jo det är klart men lite jbbigt att inte kunna sova.
tycker en borde kunna få akut-sömnmedicin på vårdcentralen eller ungdomsmottagningen. typ som dagen-efter-piller.
det hade varit nice.
