Angelize:

hej gömman

har du saknat min underbara personlighet?

mopsen:

har du saknat min underbara personlighet?

klart ja har de

passaro:

Köp en stång som du sätter i dörrkarmen för att göra pull-ups och chin-ups.

This^, och gå ut och jogga.

katamari:

This^, och gå ut och jogga.

mm,får bli o jogga,ska testa imorgon bitti

Angelize:

klart ja har de

min sexia kropp då?

Angelize:

bänkpress kmr jag aldrig palla!??!!??!?!??!? den tar jag sist när jag övat mina armmuskler med stågnen hahahaha vill ej skämma ut mig på gymmet

Börja utan vikter för att lära dig rätt teknik. Byggvidare med vikter allt eftersom.

Ett par joggingskor, en skivstång och ett par hantlar. Dock ganska dyrt om man behöver många skivor.

Vet inte hur fit/stark du är men chins är ju en ganska tung övning så en chinupstång är inget jag skulle rekommendera att du lägger pengarna på. Dock är det ju en bra övning för bland annat rygg.

Angelize:

så mamma ska hjälpa mig ist hahah