Quorn eller va fan de nu heter? :S

PDold text: -piller .......

Bönor.

rostade sojabönor är sjukt proteinrikt, bönor, linser, quinoa.

Mjölk.
Varför inte proteinpulver?

Ägg

McLuver:

Quorn eller va fan de nu heter? :S

Dyrt som fan väl? Dessutom är det ägg i det.

Åtta:

Bönor.

internet:

rostade sojabönor är sjukt proteinrikt, bönor, linser, quinoa.

Så ni menar att jag ska dra i mig 700 gram bönor varje dag? Känns som väldigt mycket...

sylar:

Mjölk.

sylar:

proteinpulver

ennie:

Ägg

Också skabb, vill ha vegetariska alternativ.

Zwift:

Också skabb, vill ha vegetariska alternativ.

Aha. Keso och Kesella har protein.

Zwift:

Så ni menar att jag ska dra i mig 700 gram bönor varje dag? Känns som väldigt mycket...

Du kanske kan äta lite protein av bönor och lite av något annat.

ennie:

Aha. Keso och Kesella har protein.

Zwift:

Så ni menar att jag ska dra i mig 700 gram bönor varje dag? Känns som väldigt mycket...

Näringsvärde:
Energi 1993 kJ/477 kcal
Protein 36,7 g
Kolhydrater 30 g
varav sockerarter 4,2 g
Fett 23,3 g
varav mättat fett 3,3 g
Kostfiber 3,3 g
Natrium 167 mg
Järn 3,9 mg
Magnesium 145 mg

Rostade Sojabönor, that is.

700 gram bönor är inte så fasligt mycket det heller, det är bara två burkar. Jag menar, du klämmer ju lätt sex burkar på en dag om du är hungrig. Utöver allt anant man också äter.

Gå till Vegetariska frysdisken dyrt men snabbt

Man måste typ äta bönor eller baljväxter varje dag

Zwift:

Så ni menar att jag ska dra i mig 700 gram bönor varje dag?

Om det enda proteinrika du äter är bönor så, ja.

internet:

700 gram bönor är inte så fasligt mycket det heller, det är bara två burkar. Jag menar, du klämmer ju lätt sex burkar på en dag om du är hungrig. Utöver allt anant man också äter.

Shit alltså

Så mycket bönor har jag aldrig ätit på ens en vecka.