Brk g:

Innehåller runt 2 % protein. En tomat har protein i bättre kvalitet. Vad snackar du om? 😀

quorn tror jag hon menar.

Brk g:

Vad snackar du om?

Bror väl på vad för svamp.

SB From Hell:

Bror väl på vad för svamp.

Quorn är en produkt som får sitt protein från svamp men svampar i sig är generellt fattiga på protein.

nutritiondata.com är en bra sida för sådant.

Kyckling, fisk, bönor.

Ett annat tips är att alltid ha med dig nötter i fickan.

Juste keso och sådant typ

Tråden låst på grund av inaktivitet