En ställer klockan och kliver upp när den ringer oavsett hur förstörd en känner sig.

Det är svårt när man väl kommit in i en sådan ond cirkel. Var snäll mot dig själv och tänk att det är okej om du kommer sent eller går tidigt i början.

har inte listat ut det än

Lägg dig tidigare på kvällen och stig upp ett par timmar innan skolan ska börja och se till att vara på skolan INNAN första lektionen startar! 

Gå till skolan och gör ditt bästa även om det är att bara vara med två lektioner. Att vara närvarande är det viktigaste.

Jadu , om du vill bli ett Sos fall och leva hemma resten av livet , gå inte . Om du vill bli nåt så bör du gå till skolan .

Har hänt mig. Istället för att tänka på vilka lektioner man missar kan man tänka vilka lektioner man faktiskt är med på. Sedan kanske det beror på hur hög frånvaro du faktiskt har men iaf jag hade nog någon frånvaro varje vecka i någon månad eller två. Man blir nöjd över sig själv också genom att veta att man klarat av en hel skolvecka utan frånvaro. Dessutom missar man jättemycket och det är svårt att komma ikapp alla andra sedan, så tvinga dig själv att gå till skolan även fast du inte känner för det. 

Se till så att din telefon ringer med en riktigt störig signal och lägg telefonen så långt bort från din säng att du måste gå upp. Sen måste då helt enkelt att bestämma dig för att gå till skolan. JAg förstår om du inte vill gå till skolan om du är mobbad eller är allmänt depp men ibland måste man göra saker som inte är så nice.
Går du i högstadiet eller i gymnasiet?

Gör det bara

Jag mår väldigt dåligt & har ångest hela tiden & mitt nyblivna ex går i samma klass, vill bara gräva ned mig.
jag går på gymnasiet sista året

Blir så sugit sen när man tappar studiebidraget

Du har ju bara en liten slutspurt kvar!
Livet blir bättre i sommar