Aviseringar
Rensa alla

Kommer jag att gå ner i vikt ?


sylar

passaro:

Inte riktigt. Man behöver en viss mängd kolhydrater efter träning, t.ex. Annars är kolhydrater rätt överflödigt.

Indeed. Fast är som du säger ganska överflödigt annars.

Blivande_japan:

är du så dum att du tror att man automatiskt blir fet av att äta munkar och vältränad av att äta proteiner får du gärna fortsätta tro det[crazy]

Det tror jag inte heller. Ät lite protein och må bra nu istället, så tackar jag för mig [zzz]


   
SvaraCitera

sylar:

Ät lite protein och må bra nu istället, så tackar jag för mig

du tror att jag inte äter proteiner...?[rolleyes]


   
SvaraCitera

passaro:

Annars är kolhydrater rätt överflödigt.

kolhydrater är ju hjärnans favoritsnacks!!!!

dessutom kan man ju lagra glykogen i musklerna som är lättare att bryta ner än fett[crazy]


   
SvaraCitera
sylar

Blivande_japan:

du tror att jag inte äter proteiner...?[rolleyes]

Jag tror att du lever på rulltårta och Pringleschips.


   
SvaraCitera

sylar:

Jag tror att du lever på rulltårta och Pringleschips.

tar det nästan som en komplimang att du finner mig så intressant att du fantiserar om mitt liv[cool]


   
SvaraCitera

Ja du kommer gå ner i vikt, garanterat då det där inte är speciellt mycket + att du rör på dig mycket. dock kommer du nog inte må så jätte bra o gå runt hungrig mesta delen av dagen men det är upp till dig.
Istället för att gissa dig till så tycker jag du gör så att du räknar ut ditt dagliga kcal (kalori) behov (googla så finns det ganska pålitliga uträknare) sen drar du av så många kalorier du vill. 500- brukar vara bra.
Kanske hamnar du på 2000 nu och då kan du äta VAD FAN DU VILL så länge du hamnar under 2000.


   
SvaraCitera

sylar:

Djävulens advokat.

Blivande_japan:

Så mycket hat i en så liten kropp

Håll er till ämnet.


   
SvaraCitera

vem fan äter sockr på flingor[sad][sad]


   
SvaraCitera

men annars, så ja du kommer definitivt få resultat, men d kommr bli vldigt jobbigt att upphålla d under ett längre tag


   
SvaraCitera
Soony
Ämnesstartare

Men jag tycker att min kropp hänger!! ja vill få bort det vad ska jag göra.... [badgrin][chocked][chocked][chocked][chocked][cool][cute][cute][cute]


   
SvaraCitera

Soony:

Men jag tycker att min kropp hänger!! ja vill få bort det vad ska jag göra...

Ut med bröstet å upp med hakan och dra upp byxorna pojk[no-no]


   
SvaraCitera
Soony
Ämnesstartare

??

Panda:

Ut med bröstet å upp med hakan och dra upp byxorna poj

??


   
SvaraCitera

Soony:

??

Sträck på dig[no-no]


   
SvaraCitera
Soony
Ämnesstartare

seriöös ? hur ska få fastare kropp ?=


   
SvaraCitera

Soony:

seriöös ? hur ska få fastare kropp ?=

Finns massor med roliga implantat man kan stoppa in[y]


   
SvaraCitera