Tja! Det är så att jag har komplex över några grejer på min kropp och ville se om någon här skulle kunna hjälpa mig med det! Kan ta det största problemet jag har och det är min längd. Är ca 171 cm och skulle göra nästan allt för att nå 180-sträcket (inga operationer). Vill helst bli 185-190 cm men nöjer mig med 180. Jag är 16 år (Född augusti 1997), är inte helt säker när jag kom i puberteten (fick min första utlösning någon gång i mitten av november 2010 men har varit kåt och runkat innan dess) Inte helt säker på när den mörka rösten kom men har för mig att det var nångång våren 2010 jag hörde andra människor prata om hur mörk röst jag hade fått. Finns ett foto från nyårsafton 2010-->2011 där jag är nästan ett huvud längre mina kompisar som är lite längre än mig nu. Ingen av mina föräldrar är särskilt långa (mamma 155-157 och pappa 171-173). Kan också säga att jag är värdelös på att sova bra och ibland sover jag vid 3-4 på natten till skoldagar, minns inte senast jag sov innan 12 :(, och har börjat äta mer mat nu när jag börjat gymma seriöst. Kan dra en tillväxttidslinje också, i 6:an(2009/2010) så var jag ca 158 cm, i juni 2011 så var jag 165, och i mars 2013 så var jag 171 cm som jag också är nu 11 månader senare. Jag skulle nästan kunna göra allt för att bli iallafall nån cm längre, ändra min sovvanor (självklart),byta kost, schema för hur mkt jag ska onanera (försöker göra det max 1 gång/vecka för att höja mitt testosteronvärde) osv... har tillgång till ett gym med simbassäng också. Ge mig alla tips ni kan, skulle betyda mycket! 🙂 Tacksam för all hjälp jag får 🙂
anonympuma:
Tja! Det är så att jag har komplex över några grejer på min kropp och ville se om någon här skulle kunna hjälpa mig med det! Kan ta det största problemet jag har och det är min längd. Är ca 171 cm och skulle göra nästan allt för att nå 180-sträcket (inga operationer). Vill helst bli 185-190 cm men nöjer mig med 180. Jag är 16 år (Född augusti 1997), är inte helt säker när jag kom i puberteten (fick min första utlösning någon gång i mitten av november 2010 men har varit kåt och runkat innan dess) Inte helt säker på när den mörka rösten kom men har för mig att det var nångång våren 2010 jag hörde andra människor prata om hur mörk röst jag hade fått. Finns ett foto från nyårsafton 2010-->2011 där jag är nästan ett huvud längre mina kompisar som är lite längre än mig nu. Ingen av mina föräldrar är särskilt långa (mamma 155-157 och pappa 171-173). Kan också säga att jag är värdelös på att sova bra och ibland sover jag vid 3-4 på natten till skoldagar, minns inte senast jag sov innan 12 :(, och har börjat äta mer mat nu när jag börjat gymma seriöst. Kan dra en tillväxttidslinje också, i 6:an(2009/2010) så var jag ca 158 cm, i juni 2011 så var jag 165, och i mars 2013 så var jag 171 cm som jag också är nu 11 månader senare. Jag skulle nästan kunna göra allt för att bli iallafall nån cm längre, ändra min sovvanor (självklart),byta kost, schema för hur mkt jag ska onanera (försöker göra det max 1 gång/vecka för att höja mitt testosteronvärde) osv... har tillgång till ett gym med simbassäng också. Ge mig alla tips ni kan, skulle betyda mycket! 🙂 Tacksam för all hjälp jag får 🙂
rrrrruuunka förhöjer inte dina testosar men först måste du sova bättre jag lovar dig det gör underverk (sov jätte bra ett tag och växte 20 cm på ett halvår och jag skämtar inte fick nästan ett slaganfall för att det gick så fort) sen dampa med mjölk och undvik att träna då du trycker ihop kotorna
Ja, sov mer. Bara att släcka ner i rummet, blunda och kanske tänka ut någon liten historia i huvudet, då somnar man fort. Jag gjorde så redan som liten (tänkte ofta att jag var en superhjältinna hehe 
) och nu har jag inga sovproblem över huvud taget 🙂 somnar på 2 sekunder om jag så vill
FNÖ:
rrrrruuunka förhöjer inte dina testosar men först måste du sova bättre jag lovar dig det gör underverk (sov jätte bra ett tag och växte 20 cm på ett halvår och jag skämtar inte fick nästan ett slaganfall för att det gick så fort) sen dampa med mjölk och undvik att träna då du trycker ihop kotorna
Menade att jag skulle runka mindre för att höja testosteronet, okej tack för tipsen 😀
Carolineelisabeth95:
Ja, sov mer. Bara att släcka ner i rummet, blunda och kanske tänka ut någon liten historia i huvudet, då somnar man fort. Jag gjorde så redan som liten (tänkte ofta att jag var en superhjältinna hehe
Okej, tack så mycket! Ska försöka det ikv 😀
Lär dig att utsidan inte är så viktig.
En kropp är bra att ha för att göra saker (t.ex dansa).
Att träna upp sin hållning kan göra att man åtminstone verkar vara längre, så det är ett tips!
FNÖ:
rrrrruuunka förhöjer inte dina testosar men först måste du sova bättre jag lovar dig det gör underverk (sov jätte bra ett tag och växte 20 cm på ett halvår och jag skämtar inte fick nästan ett slaganfall för att det gick så fort) sen dampa med mjölk och undvik att träna då du trycker ihop kotorna
Tränar man rätt så ska styrketräning dock inte förhindra växt..
