hur glömmer man en person? all hjälp uppskattas
träffar nya människor
widediaper:
träffar nya människor
vad kommer att hjälpa om jag "träffar nya människor"?
Blocka den överallt och sluta tänka på den bara
Asstriid:
Blocka den överallt och sluta tänka på den bara
jag har försökt sluta tänker på personen, men det går inte att stänga in alla mina känslor
NXNXNX:
jag har försökt sluta tänka
på personen, men det går inte att stänga in alla mina känslor
Nej inte så lätt att stänga av sina känslor jag vet 
tror du det skulle hjälpa om du sysselsatte dig med typ annat? så kanske du skulle få tankarna på annat håll? sen fyll med massa positiv energi? sen kanske du skulle fokusera lite mer på dig själv också?
NXNXNX:
vad kommer att hjälpa om jag "träffar nya människor"?
du blir så upptagen med att lära känna de så att du glömmer bort den personen du vill glömma bort.
Har också en sån tid där jag vill glömma en person men det är så svårt.
Men gör saker som du tycker om att göra och testa på något nytt som du inte är van med!
Att trycka bort tankar funkar aldrig i längden. Bättre att bara låta dom flyta runt i skallen få inte panik så fort du börjar tänka på personen för då gör du bara en större grej av det. Försök behandla tankarna som om det vore vilka andra tankar som helst typ " undrar vad jag ska äta till middag" så kommer tankarna normaliseras och försvinna av sig själv.
Audi :
Att trycka bort tankar funkar aldrig i längden. Bättre att bara låta dom flyta runt i skallen få inte panik så fort du börjar tänka på personen för då gör du bara en större grej av det. Försök behandla tankarna som om det vore vilka andra tankar som helst typ " undrar vad jag ska äta till middag" så kommer tankarna normaliseras och försvinna av sig själv.
tack
Little-Traci:
Nej inte så lätt att stänga av sina känslor jag vet
tack
