Är det sant att håret växer trögare om man har brist på vitamin D?
Och vad ska man äta, dricka och göra för att få i sig vitamin D? ![[smile]](/img/smilies/smile.gif)
caandy:
äta
caandy:
vitamin D
Går väl bara att köpa i affären, såna piller![[cool]](/img/smilies/cool.gif)
Vet ej. Men Silicea utför mirakel ![[love]](/img/smilies/love.gif)
Netherlick:
år väl bara att köpa i affären, såna piller
aah jag har fått men jag vill att det ska växa snabbare
jag är vegetarian och jag har alltidl ångt hår så mitt tips e =sluta ät kött
caandy:
aah jag har fått men jag vill att det ska växa snabbare
Och flintskallar vill ha hår överhuvudtaget ![[rolleyes]](/img/smilies/rolleyes.gif)
Skaffa sånt förlängningshår så länge. Man kan väl inte tvinga hårväxt
man får i sig D-vitamin av att vistas i solen samt äta t.ex. ägg.
dessutom är det B-vitaminer som stärker håret. det växer inte snabbare.
"Vitamin D3 bildas från kolesterol i huden när den utsätts för solljus, särskilt UV-strålning, men kan även fås med maten. Naturliga källor är bland annat fiskleverolja, fet fisk, lever, äggula och mejeriprodukter.
Eftersom D-vitamin är fettlösligt försvinner det i lättmjölk och mellanmjölk, där det mesta av grädden tagits bort. Därför är det vanligt att dessa mjölksorter berikas med D-vitamin vid mejerihanteringen. Samma sak gäller för margarin, som ju i matlagningen ersätter det smör, som annars skulle ge tillskott av det D-vitamin som smör naturligen innehåller.
Vitamin D2 kan endast fås via maten, och då främst från grönsaker."
se till att toppa det med jämna mellanrum så det inte blir så slitet att det går av hela tiden
Angelize:
sluta ät kött
No don´t join the darkside!![[surprised]](/img/smilies/surprised.gif)
ska det gå fort får du köpa peruk
nej vill du ha långt hår så ska du inte klippa det ofta
så klipp inte ditt hår och använd mkt balsam så det inte blir slitet istället...
Netherlick:
No don´t join the darkside!
vadå dark... hur du än vänder och vrider på det är köttsidan mörkare.
Netherlick:
No don´t join the darkside!
fegis
