Vad är LCHF?

Jaja, JAG tror i alla fall inte att det kan vara bra att utesluta någonting. Och att äta stora biffar och få i sig massor av animaliska, mättade fetter är knappast speciellt bra det heller... men att man inte ska vara rädd för bra fetter, det är definitivt sant.

Bra fetter är alla naturliga fetter, och där ingår animaliskt mättade fetter, som är mycket bättre än en massa fleromättat Omega-6.

Tråden låst på grund av inaktivitet