Nea:
Jag måste bara fråga. Har inte alls förstått mig på den här lchf-dieten och tror inte att den är hälsosam, så har försökt kolla upp den lite och hittat att man ska la runt 3000 kalorier om dagen med den. Stämmer det? Och i sådana fall, hur kan man gå ned i vikt av den med ett sådant överskott?
nej. det har jag aldrig hört talas om tidigare, i alla fall. var hittade du det?
svefnpurka:
nej. det har jag aldrig hört talas om tidigare, i alla fall. var hittade du det?
Ah, okej. Då låter det lite mer logiskt. Jag vet inte riktigt, googlade på "hur fungerar lchf?", tror jag.
Nea:
Jag måste bara fråga. Har inte alls förstått mig på den här lchf-dieten och tror inte att den är hälsosam, så har försökt kolla upp den lite och hittat att man ska la runt 3000 kalorier om dagen med den. Stämmer det? Och i sådana fall, hur kan man gå ned i vikt av den med ett sådant överskott?
Om du orkar läsa: http://propanefitness.com/why-do-low-carb-diets-work/
iddqd:
Om du orkar läsa: http://propanefitness.com/why-do-low-carb-diets-work/
Tack, ska läsas!
