Hej, helt säker på att jag har en influensa och vet int hur jag ska kunna lindra och hantera den. Testat med alvedon och druckit mycket vatten men det gör ingen skillnad. Vet ni ngt som man kan göra?
Mina symptom är:
Yr, Ont i huvudet, Trött, Hosta, Mår illa, Sover dåligt, Feber, Verk och Darrar mm. Svara gärna snabbt 🙂 !
Ät mycket frukt, drick mycket och försök sov så mycket du kan.
söv ner dig själv och vakna när den är över så märker du inget
Mycket C-vitamin, en vitlök, lite chilli (spansk peppar), mycket vätska (gärna blåbärssoppa) och sov mycket. Mamma brukade alltid säga att jag "sov mig frisk" när jag var mindre.
mens: Vilket drömbarn
Du kanske omedvetet fick in en poäng där. Sömnen består ju av sömncykler som varar 45 minuter per cykel och av denna är 1/3 drömsömn sk REM-sömn. Det kan ju tom vara så att det är drömsömnen som gör den sjuke frisk!??
stoner:
Du kanske omedvetet fick in en poäng där. Sömnen består ju av sömncykler som varar 45 minuter per cykel och av denna är 1/3 drömsömn sk REM-sömn. Det kan ju tom vara så att det är drömsömnen som gör den sjuke frisk!??
haha såg det sen
mm kroppen vilar ju som mest då, har jag för mig.
mens: mm kroppen vilar ju som mest då, har jag för mig.
Exakt, drömsömnen är den viktigaste av våra tre sömncykler. Även om man inte minns några drömmar så drömmer man självklart ändå timma efter timma... natt efter natt.
Jag brukar koka tomatsoppa rikligt kryddad med chili och vitlök. Det brukar hjälpa mig
Massa te och film , sen bära filt vart man än går.
