Någon som har bra tips på hur man kan få sig ett självförtroende boost?
Birger:
ns
Kan inte se bilden :S
Gör 1 st fruktsallad med choklad i. Blir på asgott humör när jag käkat typ det.
Vilka situationer gäller det?
gör saker innan du hinner fega ur
tyck om dig själv jämför dig inte för mycket med andra
Träna
Var fräsh (duscha, borsta tänderna, sätt på deo, sätt på dig snygga kläder)
Sov ordentligt.
Om det gäller en kass kropp så kan du börja träna/springa.
Curlymen:
Kan inte se bilden :S
http://www.bokus.com/bok/9789172320369/sjalvkansla-nu-din-personliga-coach-visar...
Börja träna Wado ryu. Äger.
Ögon i en plåthink:
Börja träna wado ryu. Äger.
![[love]](/img/smilies/love.gif)
Ska börja med karate igen nu, gock bara shitu ryu ![[sad]](/img/smilies/sad.gif)
Ensamvargen:
Gör 1 st fruktsallad med choklad i. Blir på asgott humör när jag käkat typ det
Ååh, love fruktsallad!
svartrockarpacket:
Vilka situationer gäller det?
Alla i stort sätt, redovisningar, när jag träffar nya människor.. typ alla vardagliga situationer förutom med folk jag känner.
Hjärtlös:
tyck om dig själv jämför dig inte för mycket med andra
Det är ett stort problem, tänker ALLTID på vad andra tycker, vad det än gäller i stort sätt, o jämför mig alltid med mina kompisar o så. Gör det typ automatiskt ;S
emilsh:
Träna
Var fräsh (duscha, borsta tänderna, sätt på deo, sätt på dig snygga kläder)
Sov ordentligt.
Träna gör jag varannan dag på sportlife, duscha, borsta tänder o allt sånt gör jag varje dag.
Sova kan jag inet göra förräns efter kl 12 på "natten"
Zodd:
Om det gäller en kass kropp så kan du börja träna/springa.
Naa, e gaanska nöjd med min kropp, men har redan satt ett mål på fem kilo mindre inom ett år så kanske får lite mer självförtroende efter att jag har nått mitt mål.. O tränar som sagt ofta.
Tack för tipsen guys! ![[smile]](/img/smilies/smile.gif)
Curlymen:
Ååh, love fruktsallad!
Sedan kan man tänka: Fan vad jag äger! Också gör man något helt crazy. Tänker fan vad jag äger igen. Och sedan. Nä, jag vet inte. Är bara att göra saker så blir allt bra igen.
Ensamvargen:
Gör 1 st fruktsallad med choklad i. Blir på asgott humör när jag käkat typ det.
Har aldrig gillat fruktsallad mvh utanförskap på barnkalas ![[cry]](/img/smilies/cry.gif)
Alltså..
Curlymen:
men har redan satt ett mål på fem kilo mindre inom ett år så kanske får lite mer självförtroende efter att jag har nått mitt mål..
Träna för att det är kul och det är någonting du tycker om, men gör det INTE för att bli snygg och få självförtroende.
För det kommer inte lösa någonting.
MVH// EN KANSKE FUL KILLE MED SÄKERT FULA KLÄDER MEN ÄNDÅ LYCKLIG OCH MED MASSOR AV SJÄLVFÖRTROENDE.
