Jag måste få motivation till att lägga mig tidigare på något sätt. Hur ska jag göra de? =//

Tvinga dig själv att gå upp tidigare. Brukar jämna ut sig.

Jag måste komma ihåg att äta mellanmål.

*Kram*

SLCD: Jag måste komma ihåg att äta mellanmål.

Ställ klockan på den tid mellanmålet ska ätas. 

Nästa problem: hur ska jag fixa att gå till sängs före 04 i stället för att sitta och ångesta framför datorn?