roozter:

Jag är en kille på runt 15 års åldern

roozter:

Jag gör många sitt ups och det kan vara från 100-350 2-3 gånger i veckan och jag ser fortfarande ingen resultat, jag känner mina magmuskler men dom syns inte,

det kallas sprit, och du kan inbilla dig saker av den

fast nä. skaffa en personlig tränare

Jättesvsårt att ge råd när man inte vet hur din kropp ser ut. En kroppsbild (från hals till knän) med magmusklerna spända resp. ospända skulle hjälpa både mej och säkert nån annan att se vad du behöver göra.
Enkelt kan man bara säga att vanliga enkla situps, så som folk i allmänhet gör dom, är helt otillräckliga - du har kommit förbi det stadiet, om du kan känna dina rutor under fettet?