Notifications
Clear all
Topic starter
Hej
Jag försöker att minska mitt intag av mejeriprodukter eftersom jag är känslig mot det och får hudproblem. Det jag undrar över är vad kan man t.ex steka med istället för margarin?
Med en bättre stekpanna.
Rapsolja? Ingen mår bra av omättade fetter f.ö
Oljor går väl bra, rapsolja, olivolja, solrosolja osv. Annars kan du testa kokosfett.
Kokos smör , oliv olja , rapsolja , solros olja. . Funkar perfect 🙂
rapsolja.
Rapsolja om du vill steka i höga temperaturer. Olivolja om du vill steka i lägre temperaturer. Även solrosolja fungerar bra. Alla oljorna är vegetabiliska dvs de är från växtriket.
Proffskockar väljer oftast olivolja. Bäst är alltid kallpressad. Unvik varmpressad.
