fan vad coolt. förstår principen och kan känna igen lite av det du beskriver pga har yogat förut, men det är svårt pga är ofta rastlös. behöver komma in i det - ordentligt, för att det ska gå.
isola: Men nej det innehåller inget religiöst alls...
- Razorblade -: Så inget skitsnack om Chakran hit och dit och sånt som vanligt förknippas med yoga?
Det beror helt på vilken sorts yoga man utövar, var och med vem. Yogan är ju starkt förknippad med hinduism, men i västvärlden har mycket av det försvunnit för att vi ska vara mer mottagliga för det. T.ex. power yoga och andra mer moderna yogaformer har i princip inga religiösa inslag alls, men de äldre yogaformerna såsom kundalini innehåller mycket mantran, prat och chakran och liknande.
Hur som helst så brukar många yogapass ha tillägnad tid till just meditation, även om yogan i sig kanske också kan ses som meditativ.
Det svåra med meditation tycker jag är att vara vaksam på allt som sker och alla förnimmelser, utan att reflektera över dem. Det gör ont i foten - tankarna går direkt till varför och hur man skulle kunna få smärtan att sluta.
Capture:
Det beror helt på vilken sorts yoga man utövar, var och med vem. Yogan är ju starkt förknippad med hinduism, men i västvärlden har mycket av det försvunnit för att vi ska vara mer mottagliga för det. T.ex. power yoga och andra mer moderna yogaformer har i princip inga religiösa inslag alls, men de äldre yogaformerna såsom kundalini innehåller mycket mantran, prat och chakran och liknande.Hur som helst så brukar många yogapass ha tillägnad tid till just meditation, även om yogan i sig kanske också kan ses som meditativ.
Det svåra med meditation tycker jag är att vara vaksam på allt som sker och alla förnimmelser, utan att reflektera över dem. Det gör ont i foten - tankarna går direkt till varför och hur man skulle kunna få smärtan att sluta.
Ja det finns säkert ställen som inkluderar religion, men "vanliga" yogaställen gör det inte.
isola: Ja det finns säkert ställen som inkluderar religion, men "vanliga" yogaställen gör det inte.
Som sagt så beror det mycket på vilken yoga man utövar och var. Tränar man yoga på ett gym lär det inte vara någon religion, nej. Men renodlade yogastudios har det ofta, speciellt om man har lite mer traditionella yogaformer såsom kundalini. Jag har inte gått på ett enda kundalinipass som inte haft någon koppling till hinduism alls, och då har jag gått på olika ställen med olika lärare.
Ofta tänker man kanske inte på att vissa saker är kopplade till hinduismen utan tänker mest att de bara är en del av yogan, såsom t.ex. mantran eller prat om prana. Det är ju bara att kolla på hur olika yogastudios loggor ser ut - det är inte ovanligt att de föreställer en hinduistisk gud eller tecknet för aum (om).
Capture:
Som sagt så beror det mycket på vilken yoga man utövar och var. Tränar man yoga på ett gym lär det inte vara någon religion, nej. Men renodlade yogastudios har det ofta, speciellt om man har lite mer traditionella yogaformer såsom kundalini. Jag har inte gått på ett enda kundalinipass som inte haft någon koppling till hinduism alls, och då har jag gått på olika ställen med olika lärare. Ofta tänker man kanske inte på att vissa saker är kopplade till hinduismen utan tänker mest att de bara är en del av yogan, såsom t.ex. mantran eller prat om prana.
Har aldrig stött på någon som helst religiös inriktning på någon studio, faktiskt. Det har endast varit tal om yogapositioner och tekniker när det varit tal övht.
Jag vet inte, jag föredrar att gå upptäcksresan på egen hand. Jag har fått vägledning från böcker och videos på Youtube. Jag vill inte slösa pengar på något som i grunden är väldigt enkelt i teorin, det som krävs är viljan att träna.
Meditationer finns inom olika former och på olika sätt inom de olika religionerna. Olika meditationsformer passar olika människor. Man får nog leta sig fram och testa olika meditationer. Meditation i grund och botten handlar om att hitta en inre balans och hitta sig själv.
Sudhagar Raghupathy: Meditationer finns inom olika former och på olika sätt inom de olika religionerna. Olika meditationsformer passar olika människor. Man får nog leta sig fram och testa olika meditationer. Meditation i grund och botten handlar om att hitta en inre balans och hitta sig själv.
Jo, det stämmer men frågan var egentligen om du själv har provat och vilken erfarenhet du har. Har du provat?
Väldigt fin video. Den ska jag spara! 
Vill man börja meditera kan man ju börja med att följa en guidad meditation, som ex den här. Finns ju massor på nätet. Så man får lite grunder. Så kan man ju meditera själv sen efter ett tag...
har gjort.
skulle dock aldfrig tänka tanken att göra d på eget bevåg pga astråkigt
Man använder meditation också för att nå olika andliga plan också 🙂
testade en gång blev snurrig o rädd så jag sluta
