Okej det är så att jag har mensvärk några dagar i månaden och vi har ingen vetekudde hemma. Tycker det är lite pinsamt att gå och fråga mina föreldrar om vi kan köpa en så jag undrar om det finns något annat man kan andvända?
för att mensvärken ska gå över kan du testa att gå och röra på dig mycket eller så kan du ta vanliga receptfria värktabletter som du kan köpa på ett apotek. Du kan pröva olika ställningar för att försöka hitta en där det gör mindre ont om du inte kan röra på dig utan måste ligga ner. Till exempel kan du ligga ner och dra upp knäna. Hoppas det hjälper dig! // Tiffany
Precis, motionera bort mensvärken! Jag vet att det fungerar eftersom jag har tränat fotboll när jag hade mensvärk och det försvann efter en stund. Du glömmer också lätt bort att du har ont också.
Tack!! Jag testade och det hjälpte faktiskt trots att jag trodde jag skulle dö i början!!! Tack för alla tips!
det brukar funka med att ta en pet flaska och lägga varmt vatten i! inte kokande!!! men iaf sen så lägger du flaskan där du har ont
För mig funkar det med värme och stillasittande aktiviteter. 1 ipren och 2 alvedon är en jävla dunderkur också. P-piller hjälpte mig också mot det värsta. 🙂 Och din mamma förstår nog om du ber henne. Du kanske kan skriva en lapp eller skicka ett sms?
