Tjenare,
Jag går på två sporter som använder sina mentala gränser, alltså gymnastik och cheerleading.
jag hade en period där jag hade en riktig stor motivation att träna tricks bakåt, jag hade hög motivation att nå i ett nytt level. Det gick så långt så att jag kunde köra skruv på studsmattan och flickis på mark. Nu när min motivation är borta i cheerleading (tävlar inte i gymnastik) så vågar jag inte köra gymnastik bakåt. Har npn tips hur man kan bestämma sig för att kunna? Vill verkligen kunna men har inte så hög motivation att kunna. Till er alla som har hållt på med någon sorts gymnastik, hur kan man bestämma sig? Hur vågar man? Hur kommer jag tillbaka dör jag var förut? Vägrar att vänta till att min mentala blockningar ska gå över +1 år!
mvh stressad tjej:)
Well antingen så bara slänger du dig och försöker tills du vågar igen, då brukar det lossna direkt efter. Men ye de svårt ja vet. Annars så får du bara börja långsamt, som första gången du försökte lära dig det. Man kan inte riktigt fuska sig till sånna här grejer, finns inga genvägar liksom
