Dusch plus frisk luft. Prova lite gurka.

Nintendos BFF:

men kroppen kan ju producera eget fett liksom?

Bara om du ger den tillräckligt med energi, fett=mycket energi

Nintendos BFF:

har faktiskt inget emot min kropp just nu. mest att jag ogillar mat, bara äter veganskt, och inte är så förjust i fett :c = äter bara kolhydrater typ.

Ta med lite mer fett så ska det nog ordna sig

poop:

Dusch plus frisk luft. Prova lite gurka.

borde ej duscha mer för mitt hårs sukll :C men ah tog en promenad nyss hjälpte nog lite

katamari:

Bara om du ger den tillräckligt med energi, fett=mycket energi

mh sant :c

katamari:

Ta med lite mer fett så ska det nog ordna sig

men asså, vad är det fett i som inte är animaliskt? bara ha i massa olivolja i allt typ?

Nintendos BFF:

men asså, vad är det fett i som inte är animaliskt? bara ha i massa olivolja i allt typ?

Typ, avokado, olivolja, jordnötter (egentligen nötter i allmänhet), smör gjort på vegetabilier, jordnötssmör, kokosmjölk

Men gå och ta ett blodprov och kolla om du har någon brist på något. Kan ju vara så att du t.ex. har b12-vitaminbrist vilket är rätt allvarligt.

katamari:

Men gå och ta ett blodprov och kolla om du har någon brist på något. Kan ju vara så att du t.ex. har b12-vitaminbrist vilket är rätt allvarligt.

hmm, asså jag borde ju ha det eftersom att jag inte äter något som innehåller b12, men känner inte direkt igen mig på något av symptomen, såatte :c

Nintendo:

Ät lite fett.

Nintendos BFF:

hmm, asså jag borde ju ha det eftersom att jag inte äter något som innehåller b12, men känner inte direkt igen mig på något av symptomen, såatte :c

Om du inte äter något som innehåller b12 så har du ingen b12 i kroppen heller. Det kan leda till bl.a. nervskador! Så börja ta tillskott.

katamari:

Om du inte äter något som innehåller b12 så har du ingen b12 i kroppen heller. Det kan leda till bl.a. nervskador! Så börja ta tillskott.

fast kom på att det är det i min sojamjölk så de är nog lungt!:E plus slog precis min dator i schack på nivå 8 så har nog inga nervskador blir lite fuzzy ibland bara, men tror det har att göra mer med sömnvanor och koffein eller nåt

edit: kom på att jag iof har 2000-talets trögaste dator så det är nog ingen bedrift :c

Nintendos BFF:

edit: kom på att jag iof har 2000-talets trögaste dator så det är nog ingen bedrift :c

mm du har nog b12-brist ändå asså och nerverna eroderar. :c

Nintendos BFF:

blir lite fuzzy ibland bara, men tror det har att göra mer med sömnvanor och koffein eller nåt

Jo, klart att sömnen kan göra problem. Men det låter rätt oroande att du äter för lite och knappt något fett alls just som vegan! :p Liksom, vegan är ju verkligen en av de koster där man helt enkelt inte har råd att slarva med maten.