Hej,
Hur får man i sig 4000 kcal näringsriktig och varierad mat om dagen för under 60 kronor?
Tips på recept osv!! Tack
Smör.
timeisrunningout:
Smör.
Asha:
näringsriktig och varierad mat
Jag tror att det är alldeles omöjligt att för under 60 kr få tag på så mycket mat som skulle krävas om man vill ha varierad kost upp till 4000 kcal. Varför vill du ens trycka i dig 4000 kcal?
timeisrunningout:
Varför vill du ens trycka i dig 4000 kcal?
Jag är ju rätt så lång så 4000 kcal är inte så mkt 🙂
Sallad är nyttigt
4000?:S är du galen? eller tränar du typ 5 timmar om dagen? :s
Chicken tikka masala är rätt kalori/fettrikt, men går nog på mer än 60 kr, å andra sidan räcker det flera dagar om man äter ensam.
4000 tusen om dagen är väldigt mycket overkill. Väldigt, väldigt, väldigt mycket overkill.
SLCD:
4000 tusen om dagen är väldigt mycket overkill. Väldigt, väldigt, väldigt mycket overkill.
du får väl äta vanlig mat och hinka olivolja om du ändå ska trilskas och äta så mkt
Asha:
Jag är ju rätt så lång så 4000 kcal är inte så mkt 🙂
Ditt näringsintag och behov har ingenting att göra med hur lång du är. 4000 kcal är:
SLCD:
overkill
SLCD:
overkill
SLCD:
overkill
SLCD:
overkill
SLCD:
overkill
SLCD:
Väldigt, väldigt, väldigt mycket overkill.
timeisrunningout:
Ditt näringsintag och behov har ingenting att göra med hur lång du är. 4000 kcal är:
fast, det där hjälper inte mig
Liebestraum:
Chicken tikka masala är rätt kalori/fettrikt, men går nog på mer än 60 kr, å andra sidan räcker det flera dagar om man äter ensam.
Tack, konstruktivt förslag!
timeisrunningout:
Ditt näringsintag och behov har ingenting att göra med hur lång du är.
nej, det beror på hur mkt jag väger eller vill väga. och om jag är längre så bör man vilja väga mera typ
Asha:
och om jag är längre så bör man vilja väga mera typ
Det spelar ingen roll att du vill väga mer, 4000 kcal är overkill. Tror inte du riktigt förstår hur otroligt mycket mat det är. Det är typ 12 mål mat om dagen.