åh den här trådenär bra för mig med som aldrig lärt mig äta som man ska

mvh dricker kaffe när jag är hungrig och äter godis

mynona:

. Andra lagar gärna mat åt mig dock och jag klagar inte.

men när du bor själv/andra inte är hemma då? då blir det ju krångel. lättare rätter att laga som pannkakor, fiskpinnar & dyl kan du väl

mynona:

t. Men jag är ändå sällan på stan på de tiderna utom vid 15, och då är det bara att ta en smörgås på ett fik.

Så när du kommer hem efter att ha varit någonstasn och inte ätit så börjar du med att äta och sedan räkna tre timmar efter det?

isola:

men när du bor själv/andra inte är hemma då? då blir det ju krångel. lättare rätter att laga som pannkakor, fiskpinnar & dyl kan du väl

Det är lättast att värma upp mikromat och rester.

isola:

Så när du kommer hem efter att ha varit någonstasn och inte ätit så börjar du med att äta och sedan räkna tre timmar efter det?

Jag räknar inte medvetet, en sådan disciplin gjorde jag ju upp shemat för att slippa. Shemat har reglerat kroppen så att den håller reda på tiden åt mig. Jag tittar på klockan när jag kommer hem. Kommer jag hem 15 så äter jag. Kommer jag hem 18 så äter jag. Kommer jag hem 16 så gör jag annat och när jag av en slump upptäcker att klockan är cirka 18 så äter jag.

du inser väl att du är