Notifications
Clear all

nyttig mat :@


Topic starter

Rock Lee:

Jag hatar tv..

Samma här, men vet fortfarande vem det är!

Rock Lee:

Protein behöver jag inte riktigt få i mig (mer än den dagliga dosen) då jag inte är ute efter att bygga upp musklerna. Jag underhåller de jag har nu och därmed behöver jag energi och inte "byggklossar", så att säga.

Kasst!


   
ReplyQuote
Topic starter

Ad Hominem:

Samma här, men vet fortfarande vem det är!

Inte jag.. [blush]

Ad Hominem:

Kasst!

VADDÅ JAG VILL INTE BLI:
Image


   
ReplyQuote
Topic starter

Rock Lee:

VADDÅ JAG VILL INTE BLI:

Coleman är najs, fast lovar dig vad du än gör så kommer du ALDRIG bli som honom. [wink]

Rock Lee:

Inte jag.. [blush]

Ska be äpplet smiska dig.


   
ReplyQuote
Topic starter

Äter tonfisk och majs mest nu, så jävla gott och bra nyttigt


   
ReplyQuote
Topic starter

Ad Hominem:

Coleman är najs, fast lovar dig vad du än gör så kommer du ALDRIG bli som honom. [wink]

Inte med brun utan sol kanske men jag har det nya- Svart på en kvart!

Ad Hominem:

Ska be äpplet smiska dig.

WHO ARE YOU?


   
ReplyQuote
Topic starter

Rock Lee:

WHO ARE YOU?

Matoc/Järtecken/Muspelheim/Mjukisen/Jaglskardans/Blodsband.

Rock Lee:

Inte med brun utan sol kanske men jag har det nya- Svart på en kvart!

Åh spännande, måste jag testa.


   
ReplyQuote
Topic starter

Ad Hominem:

Matoc/Järtecken/Muspelheim/Mjukisen/Jaglskardans/Blodsband.

MATOC! [love][love][love]

Ad Hominem:

Åh spännande, måste jag testa.

gör det!


   
ReplyQuote
Topic starter

Rock Lee:

MATOC! [love][love][love]

Ja, jag är kärlek. Men dumpa nu inte äpplet för att ragga på mig. Han är älskvärd också.


   
ReplyQuote
Topic starter

Ad Hominem:

Ja, jag är kärlek. Men dumpa nu inte äpplet för att ragga på mig. Han är älskvärd också.

Det vet jag väl.


   
ReplyQuote
Topic starter

Rock Lee:

Det vet jag väl.

Duktig flicka.


   
ReplyQuote
Topic starter

Ad Hominem:

Duktig flicka.

[wink]


   
ReplyQuote
Topic starter

Ät mindre godis, chips, bakelser, skärpmat etc. "Vanlig mat" fungerar bra.


   
ReplyQuote
Topic starter

Rock Lee:

nötter

Innehåller bra fetter, dock ska det vara naturliga och inte rostade och jordnötter räknas inte. nötter är nyttigt men också enegririka.

Rock Lee:

loka

Är inte bra att dricka då det innehåller för mycket salt bla.

Rent allmänt handlar det om att inte vara rädd för någon sorts mat. men det som direkt går bort är alla färdigmat. Pommes, hamburgare, färdiga förpackningar, soppor, såser etc.

Välj ren mat, grönsaker, rotfrukter, bönor, linser, fisk(ej odlad), pasta, råris etc.
Laga med eko. buljong och kryddor[y]
Det mesta är nyttigt om man lagar det själv och skippar fett-/gräddskeden.


   
ReplyQuote
Topic starter

lilasmet:

Är inte bra att dricka då det innehåller för mycket salt bla.

Ok, det visste jag inte om, tack!

lilasmet:

Innehåller bra fetter, dock ska det vara naturliga och inte rostade och jordnötter räknas inte. nötter är nyttigt men också enegririka.

Sant.


   
ReplyQuote
Topic starter

Tråden låst på grund av inaktivitet


   
ReplyQuote