ex pasta varje da potatis nudlar lr
1 köttbit lr revben spjäll lr inlagt sill på en burk
motivera
Protein såklart. Nyttigare, bättre, man blir mättare osv sov
Protein, älskar kött, brukar endå alltid ta 90% kött och en halv potatis
okej själv skulle jkag valt potaits du kan göra
mos
gratäng
soppa
stekt potatis
ugnsrostad
bak
osv
protein.
passaro:
Protein såklart.
fast helst av allt skulle jag väljt frukt grönskaer men vad e kattegorien där
Kolhydrater, för skulle fortare tröttna på fisk, ägg och vegemat osv. Pasta och sånt kan jag äta mängder av utan att tröttna, ack så onyttigt.
mm men frågan e hur gpott e pasta utan tomat?
inget särskilt...
Kolhydrater är godast, men samtidigt vill jag inte att mina muskler ska förtvina... Knivigt. ![[sad]](/img/smilies/sad.gif)
Angelize:
fast helst av allt skulle jag väljt frukt grönskaer men vad e kattegorien där
kolhydrater
MUMMS
