Aviseringar
Rensa alla
Ämnesstartare
finns sätt att sova lite mer koncentrerat? så man får ut extra mycket av sina sovtimmar osv? kreativa svar mottages tacksamt
Ämnesstartare
vad vill du få ut av sömnen?
Ämnesstartare
musik i öronen när man går och lägger sig får mig iaf att verkligen vakna pigg och glad. öronproppar för en som gillar tystnad. titt va kreativt
Ämnesstartare
jag har 7 timmar att sova på, vill sova 10. Hjälp mig sova snabbare/mer koncentrerat så jag hinner med 10 timmars sömn på kortare tid
Powernaps under dagen?