Lindblom:

så känns det för mig iaf

Där pratade vi om att må dåligt generellt i vardagen eller att vara deprimerad. Om du läser inlägget där jag klistrade in wikipedia citatet ser du vad jag menar.

Och alla har olika uppfattningar och känslor om just detta. Man kanske mår riktigt dåligt någon dag och får sedan en PÅA. Men det är inte ovanligt att PÅAs kan bara komma sådär av någon mindre oroande händelse (som för mig var att jag la märke till att jag pratade högt inför hela klassen) för att det sedan växer och växer.

Jag säger inte att någons upplevelser under PÅAs är fel. Men men det är faktiskt bevisat att detta syndrom är mest fysiskt relaterat. Hade det inte varit det hade vi blivigt extremt ångestfyllda, men snart kunna lugnat ner oss 🙂

Här är den engelska Wikipedia-förklaringen varför detta är ett fysiskt syndrom.

Biological

Low levels of GABA, a neurotransmitter that reduces activity in the central nervous system, contribute to anxiety. A number of anxiolytics achieve their effect by modulating the GABA receptors.[15][16][17]

Lindblom:

En panikångestattack är väl ändå inte ångestframkallande - det är ju ångesten som framkallar attacken?

Jag uttrycker mig klumpigt, tack för att du noterade det.

Lindblom:

Dessutom behöver man inte vara rädd för att dö bara för att man får en panikattack. Eller alltså, kroppen reagerar ju som om man är i livsfara men den där känslan av att "nu dör jag" är det inte alla som känner.

Nej, det har jag heller aldrig påstått, läst resten av det jag skrev också, jag är precis som du INTE allvetare och alla upplever saken olika.

Lindblom:

Det finns två typer av attacker, en där man inte känner en rädsla för att dö och en där man känner den

Finns flera faktiskt, finns ingen direkt mall för hur en attack ser ut.
Det jag skrev bygger på mina egna upplevelser och erfarenheter.

Lindblom:

Vad konstigt ni tänker, eller så förklarar ni bara dåligt. Eller så är allt jag någonsin lärt mig om panikångest och ångest i sig fel.

Inte alls, du har rätt i mycket skulle jag tro men man ska inte vara konservativ i sitt tänkande.
Jag påstår inte att någon alls har fel som har upplevt panikångest, har man INTE gjort det så tror jag dock att man kan svänga åt helvete fel håll.

kindergartner:

Det behöver inte vara för att man först mår dåligt av någon speciell anledning.

Hmm okej, hade ingen aning om att det mest var fysisk sjukdom.
Vad tror du är anledningen till att det utlöses hos dig?

sockerfritt:

Nej, det har jag heller aldrig påstått, läst resten av det jag skrev också, jag är precis som du INTE allvetare och alla upplever saken olika.

Såklart, tänkte bara på det du skrev om att det enda man kan tänka är "nu dör jag", och att det skulle vara konstigt av henne att lägga märka till det fysiska.. Tänkte bara att du kanske inte visste att en "riktig" attack som du säger, även kan sakna den där dö-känslan 🙂

sockerfritt:

Finns flera faktiskt, finns ingen direkt mall för hur en attack ser ut.
Det jag skrev bygger på mina egna upplevelser och erfarenheter.

Ja de delas säkert in på tusen vis, men de är ändå antingen med rädsla för att dö (finns ett fint ord för det som jag glömt bort) eller utan. Men struntsamma, ville bara påpeka att det hon kände också är en typ av panikattack!

kindergartner:

Men det vill jag inte

Hade du haft allvarlig panikångest och inte bara lite känningar ibland så hade du velat det. Det finns liksom inte att inte ta tag i det då det är så handikappande.

sötnos:

Fråga en doktor istället. :/

Lindblom:

Såklart, tänkte bara på det du skrev om att det enda man kan tänka är "nu dör jag", och att det skulle vara konstigt av henne att lägga märka till det fysiska.. Tänkte bara att du kanske inte visste att en "riktig" attack som du säger, även kan sakna den där dö-känslan 🙂

Jag uttrycker mig dumt ibland när jag skriver om något som berör mig eller som jag själv varit med om, av ngn anledning. Men vi hade ett bra snack längre fram

Lindblom:

ville bara påpeka att det hon kände också är en typ av panikattack!

Apselut

sockerfritt:

Jag uttrycker mig dumt ibland när jag skriver om något som berör mig eller som jag själv varit med om, av ngn anledning. Men vi hade ett bra snack längre fram

trodde att du skulle klaga massa på mig som klagat på dig. minns ditt temperament

Lindblom:

trodde att du skulle klaga massa på mig som klagat på dig. minns ditt temperament

Har lärt mig hantera kritik och liknande faktiskt, trots det faktum att det känns lite bittert att erkänna att jag är medveten om hur insane jag var tidigare

kindergartner:

Du kan inte heller säga att det är väldigt ovanligt när alla andra här inne förutom du känner annorlunda.

"alla här inne" - tre stycken av hur många användare?

kindergartner:

Skärp dig.

Du är så defensiv, lilla vän, jag förstår inte varför. Kan du inte hantera att någon inte håller med dig?

Och sen kom jag precis på att wtf: jag har inte INTE hållit med dig, du har varit helt sinnessjukt defensiv ända sedan mitt första inlägg i den här tråden.

Här är en tanke: var glad åt att du får sockerdrickskänsla i kroppen och att du inte blir så panikslagen att du tror att du håller på att dö. Och så kanske du ska jobba med attityden lite istället för att säga åt främlingar (på internet) att de ska skärpa sig.

isola:

Hade du haft allvarlig panikångest och inte bara lite känningar ibland så hade du velat det.

Precis. Jag har ingen allvarlig PÅ.

timeisrunningout:

"alla här inne" - tre stycken av hur många användare?

Jag skrev alla här inne.

timeisrunningout:

Du är så defensiv, lilla vän, jag förstår inte varför. Kan du inte hantera att någon inte håller med dig?

Jag försökte endast förklara mina erfarenheter och fakta. Skulle det vara snällt av mig att ifrågasätta din PÅ? Nej. Jag försökte alltså få dig acceptera min och hur jag känner generellt, innan, under och efter.

timeisrunningout:

du har varit helt sinnessjukt defensiv ända sedan mitt första inlägg i den här tråden.

Jag ser inget som tyder på oartighet i mitt första inlägg. Var tycker du jag varit "sinnessjukt defensiv"? Kanske du har missuppfattat mig. Det jag kände att jag blev arg över var hur du kunde påstå att min och de andras (här på tråden) uppfattning under PÅA är ovanlig när du inte ens vet vad som orsakar det.

Ska vi inte alla acceptera att vi känner olika?

kindergartner:

Du får ursäkta, men jag skriver dock bättre än herrn själv.

jaha ja 🙂

qazedctgb:

jaha ja 🙂

Hihi!