Jag tror jag drabbats av panikångest. Jag har börjat skaka lite på sistonde, känner mig hela tiden nervös typ, Blir skit nojig för småsaker. suger. Har någon nån erfarenhet av detta? Kan nån berätta nåt? vet fan inte vad jag ska ta mig till
Nja, låter väl inte som en panikångestattack iaf, men något lurt låter det som. Sen att jag inte alls vet hur man får bot på det är en annan sak ![[cool]](/img/smilies/cool.gif)
smisk:
Nja, låter väl inte som en panikångestattack
Har du haft den där otäcka/obehagliga känslan som ej går att beskriva!? ![[crazy]](/img/smilies/crazy.gif)
smisk:
Nja, låter väl inte som en panikångestattack iaf, men något lurt låter det som. Sen att jag inte alls vet hur man får bot på det är en annan sak
Känt så här ganska länge dock, går runt stressad hela tiden, spänner på mig omedvetet
S3ON:
Har du haft den där otäcka/obehagliga känslan som ej går att beskriva!?
Får bara en jävla nervös känsla i hela kroppen, känner mig svag. nojar
zach13:
Känt så här ganska länge dock, går runt stressad hela tiden, spänner på mig omedvetet
Då är du väl spänd och orolig över något. Kanske bra att ta sig en funderare på vad det kan vara för något 🙂
zach13:
Får bara en jävla nervös känsla i hela kroppen, känner mig svag. nojar
Okej, kanske det där är en början.. Det kan ju utveckla sig till panikångest..
Chilla och sluta tänk på det, så går det över! ![[wink]](/img/smilies/wink.gif)
En person som har panikågest får anfall av kraftig ångest, i kombination med flera fysiska symptom som till exempel hjärtklappning, hyperventilation och illamående. Symptomen uppkommer plötsligt och det rör sig om relativt snabbt övergående attacker.
Det du beskriver verkar inte vara panikångest, utan snarare vanlig ångest och oro. Det kan bero på flera olika saker, från näringsbrist till mentalsjukdom. En möjlighet är att kontakta en vårdcentral och se vad de rekommenderar att du gör. En annan är att googla "dealing with anxiety" och se om de tips på vad man kan göra själv är något som hjälper.
Då får du göra som Tony Soprano käcka prozac eller va dom heter
YaBasta:
Då får du göra som Tony Soprano käcka prozac eller va dom heter
Det där behöver inte ens ha varit panikångest. Utgå inte från det värsta.
Du kanske ska prata med någon om varför du tror du känner så där. Kan vara klokt, så att det inte upprepar sig och blir värre.
Panikångest är det inte.
