Finns det nån här som håller på med det? Är det lika effektivt för kroppen/musklerna som alla kändisar säjer det är? ![[smile]](/img/smilies/smile.gif)
Jo känns gör det i alla fall. Du kan ju göra några övningar och se för dig själv. Det skadar ingen.
jag vet inte ens vad det är ![[crazy]](/img/smilies/crazy.gif)
Har gjort det eller i kombination med yoga /body balance. väldigt jobbigt är det, usch.
If it's good enough for Danny Glover it's good enough for you!
det ska jag börja med
Vincenco:
jag vet inte ens vad det är
Tror att det är träning med boll..
Tydligen är det nå yoga liknande grejs. Mycket statiska grejer.
Aja, gym är bäst hur som helst.
Majkiie:
Tror att det är träning med boll..
Tydligen är det nå yoga liknande grejs. Mycket statiska grejer.
Aja, gym är bäst hur som helst
aha okej tack
Tråden låst på grund av inaktivitet
