Jag ska börja träna min mage för att få den platt och vältränad. Någon som vet något bra sätt att få snabbt resultat? förutom sit-ups, seiösa svar tack.![[bigsmile]](/img/smilies/bigsmile.gif)
Nevon:
Du kan prova stryka den. Då blir den slät och platt.
Nevon:
Du kan prova stryka den. Då blir den slät och platt.
Läs: Seriösa svar.
Kan ju ut å springa också, kanske hjälper.
pilatus
seriöst, snabbt är oftast inte särskilt hållbart i längden. men typ fettsugning...
simma
Nevon:
Du kan prova stryka den. Då blir den slät och platt.
och en snygg bränna på d,vad kan man mer önska sig?
du kan inte träna bort fett på en specifik kroppsdel.
gör du enbart sitsups så kanske din kropp förbränner fett på dina lår.
visserligen får du större magmuskler men det är inte säkert fettet försvinner just där. vill du bara förbränna fett så skulle jag nog säga att du ska ut å gå/jogga.
Tråden låst på grund av inaktivitet
