promenerade i 5 timmar för 2 veckor sedan, det gör jag fan inte om någonsin, kunde ej resa mig ur sängen dag1 efter.
mvh otränad
tkr bättre om att cykla. tar sån jävla tid att gå känns som man står stilla jö, funkar typ om man lyssnar på riktigt bra jävla musik och fantiserar sig bort dock, men krävs att det är natt då typ så en inte blir störd av förbipasserande bilar etc.
Till höst lär det väl i alla fall bli 5 km, 10 gånger per vecka
aldrig. tycker de är tråkigt eftersom det går för långsamt. föredrar att jogga
Ungefär 3-4 km
Brukar hellre ta en löprunda som oftast ligger någonstans mellan 5-10km
Till skolan 15 min, tbx 15 min.
drygt en timme
Senast jag hade det som en rutin så var det 2.5-3 km
I snitt promenerar jag 30 minuter per dag. Ibland uppåt 45 minuter eller en timme.
Polisen stannade just och frågade ut mig om varför jag gick barfota i shorts och tshirt ute. Men det var en frisk promenad och kroppen pallade det utan problem, känns gött.
KycklingKalkon:
Brukar hellre ta en löprunda som oftast ligger någonstans mellan 5-10km
Flitigt.Jag går nog helst dock, men på senare tid går jag aldrig dock.
Det skulle vara skönt med en rejäl promenad idag. Jag skulle nog må bra då.
Mitt mål i livet är bli en sann flanör
