AndyH:
men lustigt nog brukar dessa ÄTA BRA MAT istället för att knapra tillskott.
Sett till exempel Magnus Samuelssons och Svend Karlssens tränignsfilmer? Nej just det.
hahaha "några riktigt biffiga gymråttor säger de är skit"
Jo men du kan ju kolla efter vad dom trycker utöver sin vanliga mat då,om/när ni kommer in i den "större" svängen på gymet bland dom riktigt stora killarna så kmr ni få se på grejer haha ja säger då de...
Samma som att ja vilka nämde ninu,,ja samuelsson..att han skulle vara ren är ungefär lika roligt som att dom "biffiga" gymråttorna bara äter vanlig mat.
En biffig gymråtta anser jag vara 90kg++ och om dom du säger de är skit får dom i sig minst 3g protein/kg vikt..då är de billigare att köpa protein tillskott... och är du en vanlig människa med jobb osv har du inte tid att äta så många mål de krävs för att få i dig de utan tillskott..så är det bara
Tråden låst på grund av inaktivitet
