kanske söka hjälp via telefon linje något som kan vara till hjälp? såg att det fanns något med mobilt bank id men allt kräver ju bank id nuförtiden. finns annars om du behöver prata om något. 

Jag blev diagnostiserad med social ångest när jag tog kontakt med en kurator på min vårdcentral. Super enkelt att boka tid på vc om man inte bor i ett storbefolkat område. Man kan också kontakta kuratorer på ungdomsmottagningen och det är mycket bättre än bup, har hört mycket skit om dom. Vänd dig hellre till umo eller din lokala vårdcentral. Du kan boka tid när du vill om du känner att du behöver prata och vill ha hjälp hur du överkommer din ångest 

agnes_:
kanske söka hjälp via telefon linje något som kan vara till hjälp? såg att det fanns något med mobilt bank id men allt kräver ju bank id nuförtiden. finns annars om du behöver prata om något. 

Tack 🙂 uppskattar det

Lokes:
Jag blev diagnostiserad med social ångest när jag tog kontakt med en kurator på min vårdcentral. Super enkelt att boka tid på vc om man inte bor i ett storbefolkat område. Man kan också kontakta kuratorer på ungdomsmottagningen och det är mycket bättre än bup, har hört mycket skit om dom. Vänd dig hellre till umo eller din lokala vårdcentral. Du kan boka tid när du vill om du känner att du behöver prata och vill ha hjälp hur du överkommer din ångest 

Tack snälla 🙂 samma här, hört massor om BUP. Det var dock genom umo jag kom i kontakt med bup, ska försöka vända mig till vc. Tack!

Bit ihop