jösses kvinna, du ären sista som behöver träna, ey

gå åt fel håll i rulltrappor!

ohYEA_:

jösses kvinna, du ären sista som behöver träna, ey

Jo-ho
Bra att hålla sig i form!

uhuuuuuu:

gå åt fel håll i rulltrappor!

Blir nog pinsamt i vissa situationer!

spring åt fel håll på löpbandet!

Lundi:

Tips på olika bra övningar skulle uppskattas enormt mycket!!:D Nu har jag fått nog att bara sitta på mitt arsle hela dagarna, hjälp!

knipövningar

Rapid:

spring åt fel håll på löpbandet!

Om jag inte har ett löpband dåå?

värdeuppgift:

knipövningar

x)

Lundi:

Bästa sätt att bränna fett på rumpa och ben?
Vad är det?

Det skulle vara simning, rodd eller löpning exempelvis. Men då kommer du att bränna fett från magen, asniktet, armarna, ja hela kroppen - också. Det går inte att punktförbränna.

Lundi:

Tips på olika bra övningar skulle uppskattas enormt mycket!!:

Benböj, utfall, benpress, höftlyft på boll, benutspark bakåt...

ohYEA_:

jösses kvinna, du ären sista som behöver träna, ey

Alla behöver träna

Alexander128:

Det skulle vara simning, rodd eller löpning exempelvis. Men då kommer du att bränna fett från magen, asniktet, armarna, ja hela kroppen - också. Det går inte att punktförbränna.

Alexander128:

Benböj, utfall, benpress, höftlyft på boll, benutspark bakåt...

Tackar! 😀

Jogga, fast det kanske är mer för benen

Träna allt du vet och se om du får träningsvärk i rumpan?

Alexander128:

Alla behöver träna

Du har tydligen inte sett henne 🙁

Men jag fattar inte, min syrra är världens spinkis betyder det att hon inte behöver träna om hon kommer se ut såhär till den dagen hon blir gravid? Hon är ju inte överviktig och tränar hon går hon bara ner i vikt ännu mer (hon är rätt normalviktig ändå, inte under, men hon är smaaaal)...

ohYEA_:

Men jag fattar inte, min syrra är världens spinkis betyder det att hon inte behöver träna om hon kommer se ut såhär till den dagen hon blir gravid?

Jag förstår inte vad du menar.